Co je pigmentová skvrna?

 

Pigmentová skvrna je místo na pokožce s vyšším množstvím melaninu, což je kožní barvivo. Melanin přirozeně chrání naši pokožku před slunečním zářením. Pokud je ale jeho tvorba narušena, vznikají nepravidelné tmavé flíčky – tzv. hyperpigmentace.

 

 

Jak pigmentové skvrny vznikají?

 

Hlavní příčiny:

1. Slunce a solárium – UV záření stimuluje tvorbu melaninu.
2. Hormonální změny – těhotenství, antikoncepce, menopauza.
3. Stárnutí pleti – s věkem se proces obnovy buněk zpomaluje.
4. Zánět nebo poranění kůže – po akné, popálení, depilaci (tzv. postinflamatorní hyperpigmentace).
5. Genetika a typ pleti – u některých lidí je vyšší sklon k pigmentaci.
6. Léky nebo kosmetika – některé složky mohou pokožku zcitlivět na UV záření.

 

 

Druhy pigmentových skvrn

 

1. Melasma (chloasma)
• Vzniká vlivem hormonálních změn (těhotenství, antikoncepce).
• Často v oblasti čela, tváří a nad horním rtem.
• Typicky má mapovitý tvar.
2. Stařecké skvrny (lentigo solaris)
• Objevují se hlavně na místech, která jsou dlouhodobě vystavena slunci – dekolt, ruce, obličej.
• Jsou malé, ostře ohraničené.
3. Postinflamatorní hyperpigmentace (PIH)
• Vzniká po zánětech a poraněních kůže, např. po akné, ekzému nebo laseru.
• Mívá červenohnědý až tmavě hnědý odstín.
4. Pihy (ephelides)
• Jsou geneticky dané, aktivují se na slunci.
• Není to problém, ale mohou se časem zvětšovat a tmavnout.

 

 

Co je důležité při diagnostice?

 

Ne každá pigmentová skvrna je neškodná.
Při diagnostice je potřeba sledovat ABCDE pravidlo, které pomáhá odhalit rizikové změny (např. melanom):
• A – Asymmetry – skvrna je nepravidelná, asymetrická.
• B – Border (okraje) – má neostré nebo zubaté okraje.
• C – Color (barva) – více odstínů hnědé, černé či červené.
• D – Diameter (průměr) – větší než 6 mm.
• E – Evolution (vývoj) – rychle se mění velikost, tvar či barva.

Pokud si všimnete těchto znaků, vždy navštivte dermatologa, aby vyloučil zhoubné změny.

 

 

Otázky, na které by vám vaše kosmetička nebo dermatolog měli zeptat

 

Když chce kosmetička zjistit příčinu a dobu vzniku pigmentové skvrny, měla by se ptát cíleně tak, aby získala informace o historii pleti, zdravotním stavu, lécích i životním stylu.
Díky tomu pak může rozlišit, zda jde o melazmu, post-zánětlivou hyperpigmentaci, stařeckou skvrnu, nebo jiné typy pigmentací.

Tady je přehled otázek, rozdělených do logických bloků, které si můžeš vytisknout a používat při konzultaci:

1️⃣ Časový vznik a vývoj skvrny
• Kdy jste si skvrny poprvé všimla?
• Objevily se najednou, nebo postupně tmavly?
• Mění se velikost, tvar nebo barva v průběhu času?
• Zhoršují se skvrny v určitém období roku – například v létě nebo po dovolené u moře?

Pomáhá odhalit, jestli je pigmentace spíš stárnoucí, hormonální, nebo vyvolaná UV zářením.

2️⃣ Expozice slunci a ochrana
• Používáte ochranný krém s SPF? Pokud ano, jaké číslo a jak často ho reaplikujete?
• Chodíte často na slunce, do solária nebo na hory?
• Objevily se skvrny po intenzivním opálení nebo spálení?

UV záření je nejčastější spouštěč pigmentace.

3️⃣ Hormonální vlivy
• Byla jste těhotná, nebo užíváte/užívala hormonální antikoncepci?
• Prodělala jste porod, potrat nebo období přechodu (menopauzy) v době, kdy skvrna vznikla?
• Užíváte hormonální substituci (HRT)?

Melazma se často spouští hormonálními výkyvy.

4️⃣ Zdravotní stav a léky
• Užíváte nějaké léky dlouhodobě? (např. antibiotika, antidepresiva, léky na štítnou žlázu, antiepileptika)
• Prodělala jste zánět, akné, popálení nebo poranění v místě skvrny?
• Máte autoimunitní onemocnění, problémy s játry, štítnou žlázou nebo cukrovkou?
• Máte alergie nebo přecitlivělost na určité složky kosmetiky či léků?

Některé léky a choroby zvyšují fotosenzitivitu kůže.

5️⃣ Kosmetické procedury a produkty
• Podstoupila jste chemický peeling, laser, IPL nebo dermabrazi v místě skvrny?
• Používáte retinol, kyseliny nebo bělící séra?
• Objevila se pigmentace po depilaci, epilaci, vytlačování pupínků nebo po PMU tetování?

Post-zánětlivá hyperpigmentace je často spojená s poraněním nebo drážděním pokožky.

6️⃣ Životní styl
• Jaká je vaše denní rutina – jste hodně venku, pracujete u počítače, v kanceláři, v kuchyni?
• Máte často stres nebo spánkový deficit?
• Jak vypadá vaše strava – jíte hodně cukru, kouříte, pijete alkohol?

Stres a životní styl mohou zhoršovat projevy pigmentací.

 

 

Co nejlépe zabírá na pigmentové skvrny?

 

Úspěšné odstranění pigmentací závisí na jejich typu a hloubce.
Ideální je kombinovat profesionální péči a domácí prevenci:

Profesionální ošetření:
• Chemický peeling – šetrně odstraňuje svrchní vrstvu pokožky, rozjasňuje pleť.
• Mikroneedling – stimuluje obnovu buněk a sjednocuje tón pleti.
• Studená plazma + aktivní séra – regenerace a zesvětlení pleti.
• Laser nebo IPL – cílí přímo na pigment, velmi účinné u stařeckých skvrn.

Domácí péče:

• Denní ochrana SPF 30–50, i v zimě a v interiéru.
• Aktivní složky v kosmetice:
Vitamin C – rozjasňuje pleť, působí antioxidačně.

Niacinamid (vitamin B3) – sjednocuje tón pleti, snižuje zánět.

Kyselina azelaová – zklidňuje a zesvětluje pigmentace.

Retinoidy (retinol, retinal) – urychlují obnovu buněk.

Arbutin – snižuje produkci melaninu.

Kyselina kojová – silný antioxidant, podporuje hojení, snižuje produkci melaninu.

Kyselina tranexamová – snižuje aktivitu melanocytů.

Kyselina fytová – přírodní antioxidant z obilnin, luštěnin a rýžových otrub, vhodná pro citlivou pleť.

 

 

Shrnutí

 

Pigmentové skvrny jsou běžným problémem, který trápí mnoho žen i mužů.
Klíčem k úspěchu je správná diagnostika, ochrana před UV zářením a cílené ošetření.
Kombinace profesionálních zákroků a domácí péče přináší nejlepší výsledky a dlouhodobě sjednocený, zdravý tón pleti.