Rosacea neboli růžovka

 

Odhaduje se, že až jedna z pěti žen v Evropě bojuje s rosaceou. Toto chronické onemocnění pleti se často projevuje nejen zarudlými tvářemi, ale také velkými obtížemi při hledání vhodné péče. Pleť s rosaceou je extrémně citlivá, snáší jen málo přípravků a vyžaduje velmi šetrné zacházení.

 

Co je rosacea?

Rosacea je chronický zánětlivý stav pleti, který se objevuje především na obličeji. Problém se týká cév těsně pod povrchem pokožky, které se při zvýšeném krevním toku rozšiřují a způsobují zarudnutí tváří. Nejčastěji postihuje ženy po třicítce se světlým fototypem pleti. Onemocnění nelze zcela vyléčit, protože jeho přesná příčina není dosud známa. Je však možné zmírnit příznaky a zabránit zhoršování stavu pokožky.

 

Rosacea se projevuje difuzním, tedy rozptýleným začervenáním kůže, které je patrné zejména v oblasti tváří a nosu. Zpočátku se zarudnutí objevuje po určitém spouštěči (například změna teploty nebo stres) a samo během krátké doby zmizí. Pokud však není pleť správně ošetřována nebo je opakovaně vystavována negativním faktorům, začervenání se stává trvalejším. Tento trvalý stav, spojený s viditelnými popraskanými cévkami, se nazývá kuperóza. Časem se navíc na pleti mohou objevit pupínky a puchýřky připomínající akné, což často vede k nesprávné diagnóze a používání nevhodné péče.

 

V pokročilejších stadiích se pleť s rosaceou stává velmi suchou, hrubou a stále zarudlou. Kuperóza je doprovázena popraskanými cévkami, puchýřky a trvalým začervenáním. U mužů může dojít k tzv. květákovému nosu – zbytnění kůže na nose, spojenému s rozšířenými póry.

 

Příčiny rosacey

Přesná příčina vzniku rosacey není známá, ale hraje zde pravděpodobně roli genetika a imunitní systém. Každý člověk s rosaceou má své individuální spouštěče, které zhoršují stav pleti. Mezi nejčastější spouštěče patří:

• extrémní teploty (horko nebo chlad),
• náhlé změny teplot,
• přímé sluneční záření,
• sauna, horké koupele,
• intenzivní fyzická aktivita,
• konzumace horkých nápojů, alkoholu nebo kofeinu,
• kořeněná jídla a mléčné výrobky,

Správná péče o pleť a vyhýbání se těmto spouštěčům je klíčové pro zmírnění příznaků a prevenci zhoršování stavu.

 

Stádia rosacey

Rosacea se postupně rozvíjí a lze ji rozdělit do několika forem:

1. Erytematotelangiektatická růžovka (ETR):

• Nejlehčí forma růžovky.
• Příznaky:
  • Časté zarudnutí obličeje (návaly horka).
  • Viditelné drobné cévky (teleangiektázie).
  • Pocit pálení nebo štípání kůže.
• Pleť může být citlivá na kosmetiku, počasí a další dráždivé faktory.

2. Papulopustulózní růžovka:

• Závažnější stupeň růžovky.
• Příznaky:
  • Zarudnutí je trvalé.
  • Vznik červených pupínků (papul) a hnisavých puchýřků (pustul), které připomínají akné.
  • Viditelné cévky mohou být stále přítomné.

3. Fimatózní růžovka (rinofyma):

• Postihuje zejména nos, ale může se objevit i na bradě, čele nebo tvářích.
• Příznaky:
  • Zbytnění kůže a mazových žláz.
  • Zvětšení a deformace nosu (rinofyma).
  • Hrubá, zesílená kůže na postižených místech.

4. Oční růžovka (ocular rosacea):

• Postihuje oči a oční víčka.
• Příznaky:
  • Zarudnutí, suchost a podráždění očí.
  • Pocit cizího tělesa v oku.
  • Svědění, pálení nebo otoky očních víček.
  • V závažnějších případech může dojít k poškození rohovky.

Diagnóza a správná péče jsou klíčové již od prvních příznaků. Ačkoliv rosaceu nelze vyléčit, včasná péče může významně zmírnit nepříjemné projevy a zpomalit její postup.

 

Jak správně pečovat o pleť s rosaceou?

Pleť s rosaceou vyžaduje zvláštní péči a přísný režim. Je důležité používat přípravky, které pleť nedráždí, a zaměřit se na posílení ochranné bariéry pokožky.

 

Čištění pleti

Pravidelné čištění ráno i večer je zásadní, i když není pleť nalíčená. Doporučuje se používat jemné čistící produkty, jako je mléko nebo olej, které obnovují přirozenou ochrannou bariéru pokožky. Vyhněte se mechanickému dráždění (vatové tamponky, kartáčky) a oplachujte pleť vlažnou vodou. Pleťové vody by měly být hydratační a zklidňující.

 

Nevhodné složky a aktivní látky

Lidé s růžovkou by se měli vyhnout krémům a látkám, které mohou dráždit citlivou pleť nebo zhoršovat příznaky růžovky. Mezi nejčastější nevhodné složky a produkty patří:

1. Agresivní složky:

• Alkohol – vysušuje pokožku a může způsobit podráždění.
• Mentol, eukalyptus, kafr – mají dráždivé účinky.
• Parfemace – může způsobit alergickou reakci nebo podráždění.
• Syntetická barviva – mohou být dráždivá pro citlivou pleť.
• Kyselina salicylová a glykolová – silné exfoliační složky, které mohou pleť podráždit.
• Retinoidy – mohou být příliš agresivní pro lidi s růžovkou (pokud nejsou speciálně doporučené lékařem).

2. Nevhodné typy produktů:

• Hutné a mastné krémy – mohou ucpávat póry a zhoršovat stav pleti.
• Peelingy s abrazivními částicemi – mechanické drhnutí pleť podráždí a zhorší zarudnutí.
• Chemické peelingy – mohou způsobit podráždění nebo spálení citlivé pokožky.

3. Nevhodné opalovací přípravky:

• Krémy s chemickými filtry (např. oxybenzon) – mohou dráždit pleť. Místo toho je vhodné používat opalovací krémy s minerálními filtry (oxid zinečnatý, oxid titaničitý).

4. Obecné dráždivé faktory:

• Produkty se silnými konzervanty nebo antibakteriálními látkami (např. triclosan).
• Teplé nebo horké přípravky (např. při kosmetice), protože teplo může zhoršit zarudnutí.

Lidé s růžovkou by měli volit jemné, nekomedogenní produkty bez parfemace a agresivních látek, které jsou speciálně určené pro citlivou pleť. Pokud si nejsou jistí, je vhodné konzultovat výběr přípravků s dermatologem.

 

Vhodné složky a aktivní látky

Pro osoby s růžovkou se doporučují aktivní látky, které pomáhají zklidnit podráždění, zmírnit zarudnutí a posílit kožní bariéru.

1. Zklidňující a protizánětlivé látky:

• Niacinamid (vitamin B3) – zklidňuje pleť, zmírňuje zarudnutí a podporuje regeneraci kožní bariéry.
• Panthenol (provitamin B5) – má zklidňující a hydratační účinky.
• Aloe vera – hydratuje, chladí a zklidňuje podrážděnou pleť.
• Allantoin – podporuje hojení a zklidňuje citlivou pokožku.
• Extrakt z lékořice – má protizánětlivé a zklidňující účinky.

2. Látky pro posílení kožní bariéry a hydrataci:

• Ceramidy – obnovují a posilují přirozenou ochrannou bariéru pokožky.
• Kyselina hyaluronová – hluboce hydratuje pleť, aniž by ji zatěžovala.
• Skvalan – poskytuje lehkou hydrataci a podporuje regeneraci.
• Glycerin – pomáhá přitahovat vlhkost do pokožky a udržovat ji hydratovanou.

3. Látky proti zarudnutí:

• Azelaová kyselina – pomáhá redukovat zarudnutí, zmírňuje záněty a má antibakteriální vlastnosti.
• Metronidazol – často se používá v léčbě růžovky pro své protizánětlivé účinky (dostupné spíše na předpis).
• Rucinol – pomáhá při redukci pigmentace a zarudnutí.

4. Minerální UV filtry:

• Oxid zinečnatý a oxid titaničitý – poskytují širokospektrální ochranu před UV zářením bez podráždění citlivé pokožky.

5. Antioxidanty:

• Vitamin C) – pomáhá snižovat zánětlivé procesy a chrání pleť před volnými radikály.
• Vitamin E – má zklidňující a regenerační účinky.
• Zelený čaj (extrakt) – obsahuje antioxidanty a má protizánětlivé vlastnosti.

6. Termální voda:

• Termální voda – zklidňuje podráždění, osvěžuje a hydratuje citlivou pleť.

Doporučuje se používat produkty vyvinuté speciálně pro citlivou pleť nebo pro pleť s růžovkou. Pokud si nejste jisti, je vhodné konzultovat výběr produktů s dermatologem.

 

Líčení

K zakrytí zarudnutí jsou ideální zeleně tónované korektory a minerální make-up, který pleť nedráždí. Vyhýbejte se voděodolným produktům nebo make-upům s obsahem alkoholu.

 

Diagnostika a prevence

Rosacea se často zaměňuje s akné, alergií nebo ekzémem. Zatímco aknózní pleť bývá mastná, s viditelnými ucpanými póry a zanícenými pupínky, pleť s rosaceou je na dotek suchá a hrubá, s viditelným začervenáním ve středu obličeje (tváře, nos, čelo, brada). Dalšími typickými znaky rosacey jsou:

• minimální výskyt komedonů,
• popraskané kapiláry (kuperóza),
• citlivost na kosmetické produkty, která způsobuje pálení a svědění,
• zarudlé, oteklé oči.

Správná diagnostika je zásadní. Použití nevhodných produktů, například přípravků na akné, může stav rosacey výrazně zhoršit.

 

Závěrem

Při správné péči a vyhýbání se spouštěčům lze příznaky rosacey účinně zmírnit. V pokročilejších fázích je vhodné vyhledat dermatologa, který může doporučit další léčbu, například laserové odstranění popraskaných cév. I po úspěšném ošetření je však nutné pokračovat v dodržování pravidel péče, protože rosacea má tendenci se vracet.

Ačkoliv rosacea není život ohrožující, může výrazně ovlivnit kvalitu života a psychiku. Především v pokročilých stádiích, kdy přecitlivělá pleť a deformace nosu vedou k sociální izolaci. Pravidelná a správná péče o pleť však může přinést úlevu a zlepšit nejen stav pokožky, ale také sebevědomí a celkovou pohodu klienta.